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"Brasil" - Training zum Schütteln
Ein intensives Training zur Steigerung der Ausdauer und Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
Die Noppenhanteln, genannt "Brasils", die mit einem Blei-Sand-Gemisch gefüllt sind, ermöglichen ein Zusammenspiel von Stabilisation, Bewegung und Rhythmus.
Flotte Schritte fördern die Ausdauer - die Schüttelbewegungen machen Spaß und kräftigen die Tiefenmuskulatur.
Bitte feste Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.
Status: 
Kursnr.: 251-310
Beginn: Mo., 13.01.2025, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 13
Kursort: AWO Familienbildungsstätte RLE, Westhellweg 218 (Mini Club)
Gebühr: 91,00 € (inkl. MwSt.)
FZ Mini Club
Westhellweg 218
58239 Schwerte
Westhellweg 218
58239 Schwerte
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Westhellweg 218,
AWO Familienbildungsstätte RLE, Westhellweg 218 (Mini Club)
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Westhellweg 218,
AWO Familienbildungsstätte RLE, Westhellweg 218 (Mini Club)
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Westhellweg 218,
AWO Familienbildungsstätte RLE, Westhellweg 218 (Mini Club)
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Westhellweg 218,
AWO Familienbildungsstätte RLE, Westhellweg 218 (Mini Club)
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Westhellweg 218,
AWO Familienbildungsstätte RLE, Westhellweg 218 (Mini Club)
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Westhellweg 218,
AWO Familienbildungsstätte RLE, Westhellweg 218 (Mini Club)
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Westhellweg 218,
AWO Familienbildungsstätte RLE, Westhellweg 218 (Mini Club)
Datum
03.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Westhellweg 218,
AWO Familienbildungsstätte RLE, Westhellweg 218 (Mini Club)
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Westhellweg 218,
AWO Familienbildungsstätte RLE, Westhellweg 218 (Mini Club)
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Westhellweg 218,
AWO Familienbildungsstätte RLE, Westhellweg 218 (Mini Club)
Info:
Platzvergabe derzeit nur auf Anfrage : Tel.: 02304 981060