Spezielle Übungen für die Beweglichkeit und Kräftigung von Wirbelsäule und Gelenken sorgen dafür, dass die Vitalenergie im ganzen Körper wieder frei zirkulieren kann. Schritt für Schritt werden dabei mit Hilfe von Atem- und Entspannungsübungen Spannungsmuster und Schmerzpunkte aufgelöst und die Lebensfreude kehrt zurück.

Bequeme Kleidung ist von Vorteil!

Status:

Kursnr.: 261-002

Beginn: Mi., 04.02.2026, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: AWO Familienbildungsstätte RLE, Westhellweg 218 (Mini Club)

Gebühr: 84,00 € (inkl. MwSt.)